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Cidades

A autorização para o retorno das atividades nas academias foi divulgada nesta quinta-feira pela Prefeitura em entrevista coletiva. A reabertura acontece, a partir de segunda-feira, sem restrição de horário e dias da semana. Porém, algumas regras devem ser seguidas.

Veja abaixo os protocolos criados para o retorno do setor

Capacidade, disposição física e distanciamento

Capacidade máxima de 1 pessoa a cada 7 m2em ambientes fechados, incluindo os funcionários.

Realizar controle de entrada e saída para assegurar a lotação máxima. 

Aferir as temperaturas dos frequentadores por termômetro digital infravermelho antes da entrada no estabelecimento.

Impedir a entrada de pessoas sem máscara ou que não estejam utilizando a máscara de forma adequada. 

Impedir também a entrada de pessoas que apresentarem temperatura corporal acima de 37,8 ºC.

Demarcar, no exterior do estabelecimento, os espaços em que os frequentadores devem aguardar para entrar, ou reservar um espaço separado das áreas de treino para que os frequentadores possam aguardar para entrar, respeitando, em ambos os casos, o distanciamento de 2 metros.

Criar um sistema de fluxo contínuo, para que não ocorra contra fluxo ou fluxo cruzado entre os frequentadores.

Todos os presentes nos estabelecimentos de condicionamento físico deverão:

Higienizar com frequência as mãos com água e sabão ou álcool 70%.

Ao tossir ou espirrar, cobrir nariz e boca com lenço ou braço, não com as mãos.

Evitar tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

Manter uma distância mínima de 2 metros de qualquer pessoa.

Evitar abraços, beijos e apertos de mãos.

Não partilhar objetos de uso pessoal, como toalhas, garrafas e copos.

Utilizar máscara de forma adequada durante todo o período de permanência no estabelecimento.

Rotina de atividades

Recomenda-se que as pessoas pertencentes ao grupo de risco (maiores de 60 anos, gestantes, portadores de doenças crônicas) não frequentem os estabelecimentos de condicionamento físico, exceto em caso de recomendação médica.

Realizar os atendimentos apenas com agendamento prévio de horário. 

Realizar entrevista com os alunos a respeito do contato com alguém exposto e apresentação de sintomas nos últimos 21 diase, em caso positivo, não prestar atendimento.

Os frequentadores deverão assinar termo de responsabilidade dos procedimentos e protocolos de normas preventivas. O estabelecimento deverá recolher o termo de responsabilidade assinado, garantindo que o frequentador realize os procedimentos de sanitização.

Os frequentadores deverão portar garrafa para hidratação própria, utilizar toalhas pessoais e prender os cabelos.1.2.6.Não deverá haver contato físico entre alunos e instrutores, mesmo nas atividades ao ar livre.

Ao final do treino, os frequentadores deverão ser liberados em fila, respeitando o distanciamento de 2 metros entre cada um.

As aulas em grupo só deverão ser oferecidas se as medidas de distanciamento físico puderem ser garantidas. 

Autorização para aulas coletivas apenas em locais arejados, preservando a distância de segurança de 2 metros entre cada pessoa e uso obrigatório e correto da máscara.

Se algum frequentador apresentar febre ou algum outro sintoma de Covid-19, deverá ser afastado e informar imediatamente à gerência, sendo proibido o seu comparecimento, devendo ser encaminhado para atendimento nas unidades de saúde

Ambiente e higienização

Disponibilizar solução desinfetante para realizar assepsia dos calçados nas áreas em que os treinos são realizados na superfície do chão e/ou designar área para que os frequentadores possam realizar atividades que tenham contato com o chão (como flexão, alongamento eabdominal).

Interrupção do uso de identificadores digitais, ou assepsia antes e após o uso destes.

Adaptar as portas com abertura de forma que as pessoas possam passar sem tocar nas maçanetas.

Disponibilizar dispenseres ou borrifadores de álcool 70% para uso de clientes e colaboradores na entrada do estabelecimento, dos sanitários, pontos de hidratação e áreas de treino.

Desinfectar máquinas, móveis e equipamentos em intervalos regulares, ou sempre que se fizer necessário. 

Suspensão das atividades para limpeza e desinfecção completa dos ambientes e equipamentos, a cada 3 horas ou quando se fizer necessário.

Limitar a utilização de bebedouros somente à coleta de água em garrafas ou copos próprios ou descartáveis, sendo vedado o uso de bebedouros de jato inclinado.

Permitir a utilização de armários e escaninhos intercalados, demarcando aqueles que não poderão ser usados,e higienizá-los a cada troca de frequentadores.

Utilizar lixeira acionada com pedal, sem contato manual e higienização diária ou sempre que se fizer necessário.

Restringir o uso de vestiários à sua capacidade de uso de chuveiros e sanitários.

Restringir o uso de sanitários à sua capacidade de uso.

Extremamente recomendável a manutenção de ambiente bem-ventilado, onde haja corrente de ar; evitar ambientes completamente fechados com ar-condicionado. 

Vedado o uso de ventiladores de alta potência.

Os ventiladores de teto devem ser ajustados para que estejam girando em uma direção que atrai o ar para o teto, em vez de direcionar para os ocupantes.

Afixar cartazes ou outros meios de comunicação com instruções a serem seguidas pelos frequentadores nas dependências do estabelecimento. 

Profissionais

Funcionários deverão usar máscaras e face shield e portar álcool 70% individual em sua estação de trabalho.

Assim como os frequentadores, os funcionários deverão portar garrafas e toalhas individuais.

Oferecer condições adequadas para evitar aglomerações em momentos de descanso, alimentação e troca de turnos entre os funcionários e instrutores. Estas situações podem ser acompanhadas por certo relaxamento da equipe, se traduzindo em risco maior de transmissão.

Capacitar os funcionários para orientar os frequentadoressobre os procedimentos e condutas adequadas de prevenção à Covid-19.

Academias de ginástica e musculação

Proibir a permanência de alunos após as sessões de treino.

Higienizar as mãos com água e sabão ou álcool 70% após cada exercício e após tocar em quaisquer superfícies da academia, como maçanetas, corrimões, balcões, chãoe os próprios aparelhos.

Disponibilizar aos alunos toalhas de papel e álcool 70% para higienização dos equipamentos a cada uso.O próprio frequentador deverá higienizar o aparelho antes de utilizá-lo, mesmo que já tenha sido feito por profissional responsável pela limpeza. Após o exercício, o equipamento deverá ser higienizado novamente, visando à proteção do próximo.

Utilizar 50% dos equipamentos de cárdio, ou seja, deixar o espaçamento de um equipamento sem uso para outro.

Nas modalidades que utilizem o espaço do salão ou áreas de peso livre, realizar marcações no piso para indicar as posições a serem ocupadas e disponibilizar os equipamentos necessários no espaço demarcado.

Delimitar com fita o espaço em que cada alunodeve se exercitar nas áreas de peso livre e nas áreas de atividades coletivas, respeitando o distanciamento mínimo de 2 metros de distância entre cada pessoa.

Crossfit

Proibir a permanência de alunos após as sessões de treino.

Higienizar as mãos com água e sabão ou álcool 70% após cada exercício e após tocar em quaisquer superfícies, como maçanetas, corrimões, chão, balcões e os próprios aparelhos e materiais.

Disponibilizar aos alunos toalhas de papel e álcool 70% para higienização dos aparelhosa cada uso.O próprio frequentador deverá higienizar o aparelho antes de utilizá-lo, mesmo que já tenha sido feito por profissional responsável pela limpeza. Após o exercício, o aparelho deverá ser higienizado novamente, visando à proteção do próximo.

Realizar marcações no piso para indicar as posições a serem ocupadas e disponibilizar os equipamentos necessários no espaço demarcado.3.2.4.Delimitar com fita o espaço em que cada aluno deve se exercitar, respeitando o distanciamento mínimo de 2 metros de distância entre cada pessoa.

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