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Cidades

A atuação de uma massa de ar seco vai deixar os índices de umidade relativa do ar bem baixos em Belo Horizonte. Na parte da tarde, a previsão é que o valor fique inferior a 30%, o que é considerado estado de atenção. Para se ter ideia, o valor ideal é de 60%.

A Defesa Civil Municipal emitiu um alerta para o tempo seco. Os índices devem ficar baixos até a próxima quinta-feira.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o índice entre 21% e 30% como estado de atenção; entre 12% e 20%, de alerta, e abaixo de 12%, estado de emergência.

Veja dicas para combater o tempo seco

- Beber muita água por dia e sucos naturais, para evitar a desidratação;

- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

- Evitar frituras;

- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com água;

- Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;

- Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;

- Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;

- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia (190)

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